おやじダイエット部の奇跡のレシピ (マガジンハウスムック) 作者: 江部康二,大柳珠美,桐山秀樹 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2012/09/26 メディア: ムック この商品を含むブログ (1件) を見る 糖質制限を推奨する江部康二医師の病院へ行ってみた…

ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書) 作者: 宗田哲男 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2015/11/17 メディア: 新書 この商品を含むブログ (4件) を見る 糖質制限第2冊目！ 糖質制限ができるのは、肝臓でケトン体を作るシステム…

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書) 作者: 夏井睦 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2013/10/17 メディア: 新書 この商品を含むブログ (28件) を見る 血糖値が高かったのでいろいろ調べていたら、「糖質制限」という言葉が入っ…